To forma zajęć dla wszystkich mam, dla których zdrowie i bezpieczeństwo jest najważniejsze.
Jesteś w ciąży? Planujesz ciążę?
Zastanawiasz się czy możesz rozpocząć lub kontynuować aktywność fizyczną?
Oczywiście że tak! Jeśli nie masz przeciwwskazań od swojego lekarza prowadzącego, oraz zależy ci na:

• złagodzeniu dolegliwości ciążowych (obrzęki, mdłości, przyrost masy ciała)
• wzmocnieniu mięśni bioder, miednicy, ud
• poprawy funkcjonowania układuoddechowego
• przygotowaniu do kolejnych tygodni ciąży i porodu
• dobrym dotlenieniu dziecka w okresie ciąży i porodu
• zapobieganiu bólom kręgosłupa oraz znacznym zmianom statyki ciała
• szybkim odzyskaniu równowagi psychicznej i sprawności fizycznej w okresie połogu
• zapobieganiu stresom, obawom, panice przed porodem

Te zajęcia są właśnie dla ciebie !

Ośrodek Rehabilitacji
ul. Zwycięstwa 13
Tąpkowice
32 284-07-08
www.zdrowiej.pl.tl